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Wir bieten regelmäßiges Radtraining für Renn- und Nachwuchssportler, aber auch für Freizeitradlern an. Dafür steht uns mit Frieder Uflacker, Inhaber von personal sports, einer der erfolgreichsten nordeutschen A-Amateure als sportlicher Leiter und Trainer zur Verfügung. Dem studierten Sportwissenschaftler stehen gleich mehrere Übungsleiter zur Seite. Ziel ist es, leistungsklassenübergreifend gemeinsam und für den Renneinsatz zu trainieren. Das Ein- und Ausrollen erfolgt gemeinsam, während die harten Intervalleinheiten in der individuellen Stärke entsprechenden Gruppen durchgeführt werden.

Im Jugend- und Schülerbereich wird der Nachwuchs gemächlich an den Leistungssport herangeführt. Der Spaß und das Erlernen grundlegender Komponenten wie Radbeheerschung, Radwartung, Windschattenfahren, Fair-Play-Gedanken und die soziale Verantwortung gegenüber Teamkameraden und Gegnern steht im Vordergrund.

Für Radgenießer und Pedaleure, die es etwas ruhiger angehen lassen wollen, bietet sich die eher grundlagenausdauerlastige Ausfahrt am Sonntag oder die Cappuccino- Runde am Samstag an.

Dienstag, 9:15h (ganzjährig)

Grundlagenausdauer (2-3 Stunden)

Treff: Jahnstadion

Leiter: Frieder Uflacker

Mittwoch, 15:30h
Bahntraining auf der Radrennbahn (Techniktraining U11-U15)
Treff: Jahnstadion
Leiter: Frank Kleinsorg/Holger Buch

Mittwoch, 17:00h
spezifisches Renntraining (anspruchsvolles Programmtraining)
Treff: Jahnstadion
Leiter: Markus Gauer

Donnerstag, 17:30 (im April bereits um 17 Uhr)

Spezifisches Renntraining (anspruchsvolles Programmtraining)
ca. 3 h Ausfahrt o. Rundentraining
Treff: Jahnstadion
Leiter: Frieder Uflacker

Donnerstag, 18:30h-20:00h (nur im Winterhalbjahr)

Hallentraining, Zirkeltraining

Leiter: Georg Reiter

Sonntag 10:00
Grundlagenausdauer (2-4 Stunden)
Treff: Jahnstadion
Leiter: Peter Schneider

Schüler- und Jugendtraining
ganzjährig - nach Absprache und in Abstimmung mit den Unterrichtszeiten der Schule

Treff: Jahnstadion
Leiter: Thomas Schneider

Cappuccino-Runde

ganzjährig: Mittwoch 17:30 Uhr

2 h Feierabend-Runde

Leiter: n.n.

ganzjährig: Samstag 13:00 Uhr
3-4 h ruhige Ausfahrt inkl. Cappuccino-Pause
Treff: Jahnstadion
Leiter: Reinhard Cararo